Prohvelit, nam 😋

Seuraan syömisiäni MyFitnessPalillä. Oon nyt reilut kaksi viikkoa kirjannut kaikki syömäni ja juomani elintarvikkeet.

Tänään mulla oli päivällinen vielä syömättä ja hiilari- ja proteiiniosioissa vajausta. Muistelin yhtä reseptiä, joka löytyy netistä "Prohvelit" -nimellä. Tein sen ja vielä proteiinishaken mantelimaitoon. Söin prohvelit marjojen, soijajogurtin ja agavesiirapin kanssa ❤️